​经常便秘口臭!别担心,每天用它沏水喝,轻
更新时间: 2019-02-28

1、黑茶

黑茶能够加快胃酸的分泌,并且加快肠道活动,减少油脂在肠胃中残留。每天清晨喝一杯黑茶,不仅可以清除肠道内的垃圾有效缓解便秘,并且有美白的作用。

2、白萝卜汁

当初的人们生活不法令,所以很多人有便秘的困扰。长期便秘不仅会引起口臭,还会造成脂肪沉积在体内,引起肥胖。并且还会损害肠胃功能,重大影响身体的健康。中医提醒,要想摆脱便秘的困扰,可能用它们泡水喝,既能清肠排毒,又保护肠胃,还有助于减肥。